Premières règles: 4 conseils pour préparer au mieux sa jeune fille

Sandrine

2: Adoptez une attitude positive
La façon dont vous préparez votre fille à cet évènement majeur de sa vie, l’influencera sur le long terme. Alors si vous le voyez vous-mêmes comme un lourd fardeau ou un élément désagréable, sachez que ce jugement influencera davantage celui de votre fille. Il est très important d’insister sur le caractère naturel de ces menstruations et notamment sur le fait que ce soit un signe de « bonne santé » pour la jeune fille.

Attention: j’insiste bien sur le fait que ce n’est pas parce qu’une jeune fille de 10, 12 ou 14 ans par exemple a ses règles qu’elle devient une femme. Ôtez immédiatement cela de votre imaginaire. Une jeune fille de 10 ans reste une jeune fille de 10 ans, une enfant qui a pleinement le droit de vivre sa vie d’enfant et de s’épanouir progressivement jusqu’à la véritable entrée dans la vie adulte (qui elle aussi aura son lot de responsabilités). Cessons donc d’imposer une sorte de responsabilité précoce à ces jeunes filles. Elles sont en voie de devenir de jeunes femmes, de jeunes mamans, mais elles ne doivent nullement brûler les étapes.

L’éducation est un processus naturel chez l’enfant qui n’est pas acquis par les mots mais par l’expérience de son environnement.

Maria Montessori

3: Aidez votre fille à choisir les protections les plus adaptées à ses besoins, conforts et menstruations
Pour beaucoup d’entre elles, la protection la plus adaptée reste la serviette hygiénique, et ce même si avec le temps on observe de nombreuses autres solutions.
Par rapport à mon vécu, des personnes de mon entourage, m’ont longtemps fait croire qu’en utilisant des tampons, si jeunes, je pouvais me risquer à une déchirure de l’hymen (l’hymen qui est cette petite membrane placée entre les petites lèvres, sous l’orifice urinaire qui, très souvent, est rompue lors d’un premier rapport sexuel).
L’hymen n’étant pas complètement fermé, il laisse passer le flux sanguin des règles, ainsi donc il n’y a aucun grand risque de voir cet organe se transpercer suite à une introduction du tampon. De plus les marques de protections hygiéniques ne tarissent pas d’innovation et conçoivent des tampons adaptés aux morphologies de ces jeunes filles aux parois encore sensibles.
N’hésitez également pas à faire des démonstrations à votre fille pour la rassurer et l’aider à mieux gérer cela le moment venu.

3: Responsabilisez votre fille (et votre garçon également)
Qui dit responsabiliser sa fille, dit aborder des questions d’ordres sexuelles à votre jeune enfant. La question des règles frôle celle de la sexualité puisque que lorsque vous expliquerez le processus de menstruations à votre jeune fille, vous aborderez la question de la reproduction sexuelle et tout ce qui la touche. Ainsi il sera très difficile d’éviter la question de la sexualité. N’ayez pas peur de le faire, même sans entrer dans les détails pour un début.
Beaucoup de personnes pensent qu’en abordant tôt la question de la sexualité avec vos enfants, vous les motiverez à s’y intéresser tôt et par la suite à faire des « bêtises ». Archi faux!!!!
Il est très important de savoir que plus tôt vous préparerez votre jeune enfant à ces questions, mieux ils sauront se comporter vis à vis de cela et affronter les risques de l’extérieur. Car généralement, c’est lorsqu’on est face à un manque d’information, qu’on cherche vérifier par soi-même…..et là tout peut très vite arriver.

Si j’avais su, ne vient jamais avant, mais toujours après: ne l’oubliez pas.

Sandrine

Responsabilisez donc vos enfants, la jeune fille ou le jeune garçon: abordez ces sujets avec eux, expliquez leur le fonctionnement et préparez les à ce qu’ils deviennent plus tard des jeunes femmes et hommes responsables.

4: Enfin, n’hésitez pas à aller avec votre fille chez un gynécologue afin de se faire consulter et suivre dès le début de ses premières règles: ce qui permettra d’éviter de nombreuses pathologies ou complications à l’avenir.
Ce professionnel de la santé féminine saura rassurer à la fois votre jeune enfant, mais également vous-même en tant que parent (car ce n’est pas une tâche facile). Le gynécologue est soumis à la plus grande des confidentialités sur ses patientes saura également vous appuyez dans votre parcours d’éducation à la sexualité.

Sandrine